Les propietats aprimants de el cafè verd

Las propiedades adelgazantes del café verde

La diferència entre el cafè «comú» i el verd es basa en el tractament que ha rebut. El primer es torra i el segon s’utilitza tal com s’extreu de la planta. Però és el mateix gra, tot i que el verd és més natural i els seus nutrients estan intactes.

El cafè verd s’ha posat de moda ja que molts afirmen que té propietats per aprimar. Això és a causa que conté àcid clorogènic, substància amb efecte saciant. Per tant, el cafè verd combat l’excés de gana i afavoreix la pèrdua de pes.

Però com qualsevol altra substància natural que tingui propietats per aprimar-se, per tenir bons resultats haurem de acompanyar-la d’una dieta equilibrada baixa en greixos i sucres, així com d’activitat física diverses vegades per setmana, caminar cada dia de 20 a 30 minuts a pas ràpid també és un costum molt saludable que ajuda a cremar calories.

Una altra de les propietats de el cafè verd és que transforma les reserves de greixos de l’organisme, convertint-les en energia. Això vol dir que el cafè verd aporta força per fer exercici o activitats quotidianes.

També té un efecte diürètic que combat la retenció de líquids i afavoreix l’eliminació de la cel·lulitis.

El cafè verd també es pot prendre de forma pràctica en forma de càpsules, com «Cafè Slank», de venda habitual en Dietètica Ricard